Los videojuegos están relacionados con un menor riesgo de depresión

El uso regular de videojuegos se relacionó con un menor riesgo de síntomas depresivos entre los chicos, pero no entre las chicas.

Un nuevo estudio publicado en Psychological Medicine sugiere que puede ser necesario un enfoque matizado para comprender cómo los tipos de actividades frente a la pantalla afectan a los adolescentes.

Por otro lado, el uso frecuente de las redes sociales se relacionó con un mayor riesgo de síntomas depresivos entre las chicas, pero no entre los chicos.

Los videojuegos pueden tener beneficios

El nuevo estudio evaluó a 11.341 adolescentes inscritos en el Millennium Cohort Study, un proyecto en curso que siguió a los niños nacidos entre 2000 y 2002 en el Reino Unido.

Cuando los participantes tenían 11 años, les dijeron a los investigadores con qué frecuencia jugaban videojuegos, usaban las redes sociales y usaban Internet en su tiempo libre. Luego, a los 14 años, completaron una encuesta sobre síntomas depresivos.

Los niños que jugaban videojuegos una vez al mes o con más frecuencia a los 11 años tenían puntuaciones de depresión entre un 24 y un 31 por ciento más bajas a los 14 años que los niños que jugaban videojuegos con menos frecuencia.

Cuando los autores del estudio controlaron el nivel de actividad física, encontraron que el vínculo entre el uso regular de los videojuegos y los puntajes más bajos de depresión era significativo solo entre los niños con bajos niveles de actividad.

Los autores especulan que los videojuegos pueden brindar una oportunidad para la interacción social y la diversión que es particularmente beneficiosa para los niños que no satisfacen esas necesidades a través de deportes o juegos físicamente activos.